Spotkanie z dietetykiem

27 kwietnia 2016 r.

Tłumy zebrały się w naszej Bibliotece w środowe popołudnie. Gościliśmy panią Barbarę Godlewską - edukatora żywieniowego, dietetyka. Z ogromną pasją i zaangażowaniem pani Barbara przekonywała uczestników spotkania do słuszności stwierdzenia będącego tematem wykładu - "Mama, babcia najważniejsza - czyli o tym, że kobieta najpierw musi zadbać o siebie, a potem o innych". Cały wykład prowadząca oparła o ciekawą prezentację multimedialną, której podstawą była nowa piramida żywieniowa oraz modelowy talerzyk żywieniowy. Wskazała najczęściej popełniane błędy żywieniowe, zwróciła szczególną uwagę na właściwą - jak największą - aktywność fizyczną. Szeroko omówiła również skutki niewłaściwego odżywiania. Liczne ciekawostki tematyczne poruszyły zebranych do ożywionej dyskusji już po oficjalnej części spotkania - podczas zdrowego, owocowego poczęstunku. Dużym zainteresowaniem cieszyła się także literatura dotycząca tematu żywienia i zdrowia, jaką p. Barbara ze sobą przywiozła do obejrzenia. Spotkanie przebiegło w miłej, ciepłej atmosferze. Serdecznie dziękujemy prowadzącej i licznie przybyłym gościom.